Deze cursus bestaat uit 8 lessen.

Spelenderwijs verken je samen met je kind allerlei facetten van yoga en mindfulness.

Er kunnen maximaal vier ouders met hun kind in een groep.

 

Ouder en kind kunnen al spelend allerlei facetten in zichzelf ontdekken zoals:

 

-  heerlijk ontspannen de buikadem voelen

-  boosheid ervaren en accepteren door het spelen van een boze hond

-  adem voelen door het wegblazen van een pingpongbal

-  samen plezier maken met spontaan dansen op muziek

-  de zintuigen aandacht geven bij spelletjes

-  spelend de mogelijkheden van het lijf verkennen

-  verschil in het lijf voelen tussen spanning en ontspanning

 

De cursus zal bijdragen aan een gevoel van verbondenheid.

De relatie met je kind krijgt een positieve stimulans.

De verbinding tussen de kinderen onderling zal gestimuleerd worden, waarin de ouder natuurlijk ook een rol speelt.

In de lessen zal ook aandacht zijn voor het voelen en aangeven van grenzen.

De sfeer is niet prestatiegericht.

Het gaat om voelen, ervaren en met  plezier ontdekkend leren.

Uiteindelijk kan het groei van zelfvertrouwen bevorderen.

 

De kosten voor deze cursus bedragen voor een ouder met kind 120 euro

Voor meer informatie kunt u per mail of telefonisch contact met mij opnemen.

 

 

Cursustijd: zaterdagochtend van 9.00u - 10.00u

 

Lokatie : Yogacentrumwijchen, Herenstraat 2a, Wijchen

 

Cursusdata :