06-34545387 / 024-6454700
De jongerenyoga is minder speels dan de kinderyoga. In de jongerenyoga komen meer yogahoudingen en yogabewegingen aan bod.
Het ervaren van ontspanning en het ontdekken van je mogelijkheden zijn van groot belang.
Aandachtspunten in de jongerenyoga lessen zijn met name het ontwikkelen van
kracht, lenigheid en concentratie. De jongeren leren zichzelf beter kennen via de yogabeoefening. Het gevoel van eigenwaarde en zelfrespect kan groeien.
De leeftijdsgroepen voor jongerenyoga zijn van 12 tot 16 en van 16 tot 21 jaar. De groepsgrootte is maximaal 10. Bij de samenstelling van de groepen wordt rekening gehouden met de leeftijd van de jongeren.
Jongeren met
“special needs”
In 2007 en 2008 heb ik ervaring opgedaan met het geven van yogalessen aan jongeren met een verstandelijke beperking. Indien u hiervoor belangstelling heeft, neem dan contact met mij op.
